材料:
決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。
它們在普通的中藥店都可以買到:

前五種材料是主瀉,而後兩種是調和,相互搭配協調作用,就可以輕鬆減掉多餘的脂肪,並減輕對身體的副作作用。

※※做法:
●1
、一劑的配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g
何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘;
●2
、泡好後,加6小碗水,以大火煮滾;轉文火,再煎30分鐘,
因為藥材煮後會膨脹,最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來;
●3
、過濾掉湯渣,放到溫後,就可以服用了。

小提醒
1
、每天服用一劑,10劑為一個療程, 
2
、考慮到身體的適應情況,連續服用不要超過3個療程; 
3
、想懷孕的及孕婦不要隨便服用這個減肥湯。

內容僅供參考,如需要解決具體問題, 
建議諮詢相關的專業人士

創作者介紹
創作者 巴比娃娃的城堡 的頭像
巴比娃娃

巴比娃娃的城堡

巴比娃娃 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 39 )